行程概览
全程建议安排8-10天，分三个阶段：徽州文化体验（1天）、中转交通（1-2天）、香格里拉深度游（5-6天）。最佳旅行时间为5-10月，避开雨季和严寒。
第一阶段：歙县启程
- 交通方案：从歙县乘高铁至合肥（2小时），转乘飞机直达迪庆香格里拉机场（需经昆明或成都中转）
- 歙县必游：徽州古城、棠樾牌坊群、新安江山水画廊，建议出发前一日游览
第二阶段：香格里拉核心行程
- Day1-2：适应高原
入住独克宗古城，参观龟山公园转经筒，体验唐卡绘制，注意避免剧烈运动 - Day3-4：自然奇观
普达措国家公园徒步，松赞林寺朝圣，纳帕海环湖骑行 - Day5-6：秘境探索
梅里雪山日照金山观景，雨崩村轻徒步，品尝酥油茶牦牛肉火锅
注意事项
- 海拔从歙县200米升至香格里拉3300米，需提前准备抗高反药物
- 藏区尊重当地习俗：寺庙内不戴帽，不指佛像，转经需顺时针
- 推荐装备：防晒霜、墨镜、冲锋衣、便携氧气瓶
特色体验
参与藏民家访、学习制作糌粑、在松赞林寺早课听经，深度感受藏文化魅力。返程可选购尼西黑陶、松茸等特色纪念品。